El virus provoca secuelas al ser humano. Unas pueden ser físicas y otras psicológicas. La atención de estas últimas deben ser de preocupación estatal. Ha pasado ya un año desde que el COVID-19 llegó a ...
El fin de una etapa de vida requiere de una revisión de las prioridades. Así se construirá un nuevo futuro. Cuando somos jóvenes llegamos a las relaciones de pareja con ilusiones, ideales y mucho optimismo. ...
Aprender a cuidar tu cerebro sirve, no solo para potenciar el rendimiento en el trabajo, si no para potenciar y llenar de energía toda tu vida. Con el paso de los años nuestro cerebro va ...
La terapia es un ejercicio que sirve para curar dolores emocionales. Hay que perder el miedo a ser tratado por especialistas. ¿Por qué la idea de ir a “terapia emocional” nos causa tanta incomodidad? Cuando ...
La pandemia nos cambió a muchos. Ha sido un tiempo para reflexionar sobre lo que verdaderamente importa en nuestras vidas. Un año despues del COVID-19, todavía hay muchos aprendizajes por interiorizar, sensaciones que todavía no ...
Agradecer a las personas que nos abrieron el camino, brinda impulso para los proyectos personales y empresariales. Todos venimos de algún lugar, de una historia. Llevamos en nuestro ADN las memorias de nuestros padres y ...
Redescubra aquella meta que llena de felicidad su corazón. Y tenga claridad sobre qué es exactamente lo que quiere lograr evitando los conceptos abstractos. Vivimos momentos desafiantes: la pandemia del COVID-19, el desempleo, los nuevos ...
Dejar de buscar afuera lo que está dentro de nosotros es un camino que requiere de guía. Aquí un acercamiento a esa travesía. Pasamos mucho tiempo en busca del “amor ideal”, el amor de las ...
Cada día podemos darnos un tiempo para agradecer sobre lo que tenemos en el día a día. ¿Por qué? Muchas veces pasamos por alto reconocer y agradecer las cosas buenas que nos suceden en nuestra ...
Deporte, descanso, relajación… son algunas de las acciones que debe cumplir para cuidar su mente. Aquí las recomendaciones. Realizar actividad física y deporte. Está comprobado científicamente que si realizamos 30 minutos de actividad física moderada, ...
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