¿Por qué empezar un estilo de vida saludable puede llegar a ser muy confuso? El análisis de una experta, ante su historia personal. Yo he pasado por esto, hace 8 años cuando empece a querer ...
Si convertir tus objetivos de salud en realidad se siente tedioso y muy complicado, no estás solo. Una especialista te guía a cambiar tus hábitos. Alcanzar cualquier meta requiere que hagas cambios. Y pedirte que ...
Las malas elecciones alimenticias provienen de dos factores. Una especialista analiza el trasfondo de las decisiones a la hora de comer. Si le pregunto qué debe hacer para bajar esas libras que tanto le incomodan, ...