Los hábitos son determinantes en la salud de los huesos. Conozca qué puede hacer en el día a día. Todos sabemos que nuestros huesos necesitan calcio para estar fuertes. Pero ¿Qué más puedes hacer para evitar el ...
En este tiempo ha cobrado mayor fuerza tener un sistema inmunológico fuerte. Conoce lo que científicos a nivel mundial recomiendan para evitar debilitarlo. Nadie planea enfermarse. Sin embargo, no importa cuán cuidadoso seas, lo inevitable ...
Aprender a cuidar tu cerebro sirve, no solo para potenciar el rendimiento en el trabajo, si no para potenciar y llenar de energía toda tu vida. Con el paso de los años nuestro cerebro va ...