Un libro recoge 30 recetas de postres de la gastronomía nacional e internacional, recogido directamente desde el corazón de una familia. Conozca a la autora y una receta. María José Jacome Cárdenas es una adolescente, ...
Agradecer a las personas que nos abrieron el camino, brinda impulso para los proyectos personales y empresariales. Todos venimos de algún lugar, de una historia. Llevamos en nuestro ADN las memorias de nuestros padres y ...
Redescubra aquella meta que llena de felicidad su corazón. Y tenga claridad sobre qué es exactamente lo que quiere lograr evitando los conceptos abstractos. Vivimos momentos desafiantes: la pandemia del COVID-19, el desempleo, los nuevos ...
Para conocer cómo se encuentra su estado de salud mental, dos especialistas plantean que responda un cuestionario. La mente es un conjunto de capacidades cognitivas que engloban procesos como atención, memoria, pensamiento, creatividad, imaginación, convirtiéndose ...
Dejar de buscar afuera lo que está dentro de nosotros es un camino que requiere de guía. Aquí un acercamiento a esa travesía. Pasamos mucho tiempo en busca del “amor ideal”, el amor de las ...
Una especialista brinda siete consejos prácticos para mejorar los hábitos alimenticios. El 2020 nos dejó muchas lecciones, sobre todo nos invitó a realizar un autoanálisis en cuanto a nuestra salud y nuestra nutrición. Todos en ...
Cada día podemos darnos un tiempo para agradecer sobre lo que tenemos en el día a día. ¿Por qué? Muchas veces pasamos por alto reconocer y agradecer las cosas buenas que nos suceden en nuestra ...
El consumo de alcohol puede convertirse en un gran problema personal y familiar. Una especialista ofrece recomendaciones prácticas. El estado nutricional de las personas es el resultado de sus hábitos de alimentación y estilos de ...
Deporte, descanso, relajación… son algunas de las acciones que debe cumplir para cuidar su mente. Aquí las recomendaciones. Realizar actividad física y deporte. Está comprobado científicamente que si realizamos 30 minutos de actividad física moderada, ...
La coyuntura nos pone ante una reflexión. Qué significa obtener un puesto de poder, para qué sirve. Los puestos de poder, generalmente, son para ponerlos al servicio de las personas, para ayudar con altruismo. Pero, ¿qué se necesita ...
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